Aja como se... e surpreenda-se

Você sabia que existem pequenas atitudes que podem trazer resultados imediatos?

 Bem que a Seleção Brasileira poderia ter aplicado isso hoje no Mineirão né?

Existe uma técnica que é aplicável em várias áreas da vida e proporciona um retorno instantâneo. Chama-se Programação por Identidade.

 Muitas pessoas tem o hábito de se julgarem constantemente e isso na maioria das vezes é feito de uma maneira muito rigorosa. O resultado é uma auto-imagem negativa. Um exemplo: Um jogador de tênis com 1 ano de prática que ainda erra muito seu golpe de direita.  A repetição desses eventos o faz acreditar que é um jogador ruim. Outro exemplo pode ser o de uma jovem engenheira que tem pânico de falar em público. Nas 4 vezes que enfrentou uma platéia, se sentiu muito nervosa, percebeu alguns olhares de desaprovação e portanto, acredita ser uma péssima oradora.

Essas duas pessoas podem usar a Programação por Identidade, ou seja, o aja como se... .                      O praticante de tênis antes da sua próxima aula, pode agir como se fosse o Roger Federer ( Tenista que já foi número 1 do Mundo).  A jovem engenheira quando for falar em público, pode agir como se fosse a Fátima Bernardes ou quem sabe a apresentadora do Fantástico, Patricia Poeta.   O simples fato de representar esses papéis, pode gerar mudanças dramáticas nos resultados das atividades. Por quê? Quando o fazemos, ”esquecemos de nós, paramos de nos julgar e assumimos inconscientemente um papel de alguém que associamos positivamente em relação ao desafio que iremos enfrentar.

Quando alguém antes de um evento aplica a técnica “aja como se”..., percebe uma diminuição na auto-cobrança, uma vez que projetou no personagem a responsabilidade do desempenho. Como eu já pratico e ensino essa técnica há um bom tempo, o que eu noto é que no processo da realização da tarefa, a pessoa percebe que pode fazer muito melhor do que imaginava . Muitas vezes se surpreende positivamente. O resultado disso é um grande aumento na auto-confiança do indivíduo.

Portanto, quando for participar de uma entrevista de emprego, aja como se você fosse o Roberto Justus. Como você acha que ele agiria? Use a técnica nas tarefas que você se  sinta desconfortável para realizá-las. 

 Imaginem se os jogadores da seleção soubessem dessa técnica e utilizem como "aja como se fosse o Pelé, Ronaldo Fenômeno, Tostão, Reinaldo, Zico, etc...

 Percebam os resultados e me contem depois.

Você pode, você consegue, você merece.

Luiz Cláudio Riantash